Use el lunch como una manera de aumentar la ingesta de frutas y verduras.hace 2 días1 Min. de lecturaLa mayoría de personas no consumimos la cantidad recomendada. El lunch ofrece una gran oportunidad para aumentar su consumo.(31/03/2026)
¡A cumplir la meta!El consumo de frutas y verduras producen saciedad por su contenido de fibra. Consuman de 2 a 3 frutas y 2 a 3 porciones de verduras al día. ¡Aplíquense toda la familia! (01/04/2026)
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