top of page
Buscar

¿Qué tipo de cereales son saludables?

  • 1 nov 2024
  • 1 Min. de lectura

Principalmente cereales de grano entero e integrales, estos son los que han sido menos procesados y contienen mayor cantidad de nutrimentos y fibra benéfica para la salud gastrointestinal. Ejemplo: avena, salvado, arroz integral, derivados del maíz.



(12/12/2025)


 
 
 

Entradas recientes

Ver todo
¡Todos pueden ayudar!

Cuando preparen la cena pueden adelantar parte del lunch escolar del siguiente día. No olviden que los hijos pueden ayudar en estas tareas. ¡Claro con supervisión! Empaquen alimentos que sean seguros

 
 
 
¡Ahorren tiempo!

Para ahorrar tiempo por la mañana organicen lo necesario la noche anterior, pueden dejar parte del lunch preparado para el día siguiente. Además tendrás la opción que tu hijo(a) aporte ideas, que sea

 
 
 

Comentarios

bottom of page