Planificar el lunch escolar es un hábito que ayuda a consumir alimentos saludables.
- 16 feb
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Cuando no se planea el lunch escolar hay mayor riesgo de enviar alimentos poco saludables que pueden desarrollar hábitos incorrectos y pueden hacer que el niño(a) suba de peso. Los alimentos empacados para consumo inmediato tienen muchas calorías, grasa, sal o azúcar. Por eso son mejores los alimentos preparados en casa.
(16/02/2026)
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