Usted puede incluir en el lunch frutos secos, son dulces y ayudan a que su hijo no compre dulces, por ejemplo arándanos y pasas. Cuida el tamaño de las porciones. (27/04/2026)
Una presentación atractiva es importante para que tu hijo(a) consuma los alimentos. Un menú saludable no implica que no sea rico. Prepáralo con tus hijos, comentar con ellos sobre la alimentación san
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