La respuesta es no. Si proporcionas en el desayuno leche a tu hijo, no agregues azúcar o saborizantes, ya que éstos contribuyen a desarrollar sobrepeso y obesidad.
Haz una lista de alimentos para comprar de acuerdo a lo que necesitarás. Planear el lunch mejorará la calidad de su alimentación y el costo será menor. Permite que tu hijo(a) participe en la selección
Comentarios