top of page
Buscar

¡La avena!

  • 16 dic 2025
  • 1 Min. de lectura

Es una gran fuente de carbohidratos de absorción lenta, les ayudará a mantenerse satisfechos por más tiempo. Acompáñenla con su fruta favorita y algunas semillas.



(16/12/2025)


 
 
 

Entradas recientes

Ver todo
¡Cuidado!

En México tenemos el mal hábito de consumir bebidas azucaradas, tanto que éstas representan la quinta parte de la energía que consumimos. Constituyen un riesgo elevado en el aumento de peso, diabetes

 
 
 

Comentarios

bottom of page