Es una gran fuente de carbohidratos de absorción lenta, les ayudará a mantenerse satisfechos por más tiempo. Acompáñenla con su fruta favorita y algunas semillas.
Usted puede enviar en el lunch agua preparada con fruta natural, sin embargo, no agregue azúcar. Es suficiente con el dulzor de la fruta. Siempre debemos tener en cuenta los gustos y preferencias del
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