¡Incluyan frutas y verduras en el desayuno, lunch, comida y cena!30 mar1 Min. de lecturaLa fruta contiene azúcares naturales que se absorben rápido y proporcionan energía, vitaminas y además fibra. Elijan frutas de temporada.(27/03/2026)Referencia
¡La presentación es fundamental!Una presentación atractiva es importante para que tu hijo(a) consuma los alimentos. Un menú saludable no implica que no sea rico. Prepáralo con tus hijos, comentar con ellos sobre la alimentación san
Comentarios