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¡El huevo un gran aliado para el desayuno!

  • 1 ene
  • 1 Min. de lectura

El huevo es una buena fuente de proteína, vitaminas y minerales. Lo pueden acompañar con una gran variedad de verduras como jitomate, ejotes, nopales, acelgas, etc.


Lo pueden preparar revuelto, cocido o estrellado moderando la adición de aceite, acompañado de una tortilla y complementar con fruta picada.



(01/01/2026)


 
 
 

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