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¿Qué método de cocción es mejor?

  • 1 jul
  • 1 min de lectura

Los métodos de cocción recomendados para preparar los alimentos son el horneado, asado o al vapor.


Evite los alimentos fritos o capeados, contienen mucha grasa y aporta una gran cantidad de calorías.

(01/07/2026)

 
 
 

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