Eviten técnicas de cocción con alto contenido de grasa
- 14 ene
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Se recomienda incluir una porción de un alimento de origen animal o vegetal en el desayuno, les recomendamos evitar cocinarlos fritos, empanizados o capeados, porque en estas formas de preparación los alimentos absorben mucha grasa.
(09/01/2026)
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